Kas kütlesini ve gücünü artırır

Kaldırma gücünüzü artırır

Kaldırma dayanıklılığınızı artırmak

Eklem iyileştirme yeteneklerinizi geliştirmek

Kemik gücünü artırır

Kolesterolü düşürür

İnsülin direncini artırır

Kalp işlevini iyileştirir